自由是一种负担。
如果我是一个从小就下午三点放学，课外活动全得自己安排的美国小孩，我可能有幸更早懂得这个道理。可惜，我从12岁就开始上寄宿学校，从起床到睡觉，从每天上什么课到三餐吃什么饭，都被安排得明明白白。
无论你想几点起，8点全宿舍要被逐间房清空；无论你想几点睡，全楼晚上11点准时断电。对于躁动反叛的青少年而言，这种纪律约等于监狱。
而当决策的自由降临时，并没有带来期望之中的解放，而是带来了一连串粘稠的消耗，甚至混乱。
大学时还好，至少上课是有时间表的。上班也还好，毕竟开会也是有点的。但当变成了自己的老板，所有的锁扣都解开了，生活也彻底地失控了。
当一切都要自己决策，每个日常瞬间就变成了一场无休止的自我拉扯。我曾经是"睡眠周期法"的信徒，忠实地相信只要睡眠时长是1.5小时的倍数就行，几点睡几点起，灵活着来。于是，我的睡眠时间每天都在 4.5、6、7.5、9 个小时之间反复横跳。每晚我都在计算："如果我现在睡，我是睡 6 小时还是 7.5 小时？"
吃饭也是如此，如果一直不饿，下午才吃第一餐毫无问题；如果饿了，深夜泡面也是常事。
吃睡尚且算是大事，缝隙之中还有无穷无尽的小事——小到今天洗澡要不要用浴球，我都要在花洒下纠结一番。我以为自己成为了执掌生杀大权的武则天，实际却忙成了调解邻里的居委会大妈。
我开始怀念寄宿学校。
不只是因为人就是很贱的，还因为当时的设计确有精妙之处——只要不熬夜卷别人，睡眠是够的；菜单是营养均衡的；40分钟上课10分钟课间，既卡在了注意力衰变的边界上，又保证了一点休息时间。
当时只觉得自己学习繁重，回头才发现有这么多轻松之处。旁人设计好了容器，我只需要像水一样流进去，不自由，但很省力。
当然这种轻松有代价，比如我们确实无法选择自己学什么。
但是，不用动脑子实在是太爽了。
好在纪律是可以再造的——不再苦算1.5的乘法，睡觉和起床时间被固定在15分钟方差的区间里；三餐到点就吃，无论饿或不饿；还有每天洗澡，都用浴球👍。
每天早上我老老实实地和自己开早会，每周日我老老实实地写汇报和计划。这些上班时会摸鱼过去的流程，变成了我现在的锚点。
过去写这样一篇文章，从产生灵感到发布，少说也要一两个月，如今不过一两小时的事。当一个服从管教的sub就是这么美妙。
当然管教二字也没那么简单，同时做好一个dom需要一点精神分裂的艺术。
Don't think. See.
"不要思考，要观察"。这是冥想里的训练，锻炼好了受益无穷。
刚开始制作时间表时，人总会心存各种幻想，并试图把自己塞进那个理想的模子。但一个好的dom会先观察sub已经习惯的最舒服的形状是什么，并以之为基准去一步步地雕琢。
比如我之前总觉得自己午饭之后就该马上开始工作，但后来发现，无论我给自己计划了什么，我饭后总会先刷一小时的youtube。就像那个经典的案例，建筑师铺好了横平竖直的砖道，但该死的路人非得要踩出那条斜切的泥路。
所以把小路铺成大道吧，把这一个小时规划出来更好地休息，散步也好打扫卫生也罢，让肠胃能踏踏实实消化一会。
硬件也要配套
学生晚上不睡早上不起？宿管阿姨不语，只是一味断电锁门。
阿姨雇不起，智能开关还是买得起的。早上到点，一万流明的光疗灯准时亮起，正对着我的脸狂照；晚上到点，路由器断网，全屋关灯。这不是自律，这是青春。
身体是革命的本钱
以上种种，皆基于一个前提，即身体状态在线。前一阵我服用的药物触发了失眠、抑郁等一连串副作用，尽管我很快意识到并调整了药物组合，但依旧经历了一整段从激情工作到行尸走肉的过山车变化。在激素面前，搬弄自制力就像过家家。
好在自家开的仿真学校休学一会没事，先伺候好身体，再回来自我调教不迟。
说到底，臣服于纪律，是为了不再臣服于混乱。祝你杀伐果断，洗澡愉快。